健康維持には運動しないといけない、運動すれば元気になれる、そんなふうに思っている方が多いと思います。
確かに「適度な運動」は健康維持に欠かせない大切なこと。しかし「身体が歪んだ状態」で運動すると、身体は逆に壊れてしまいます。
これは故障した車を無理やり走らせるようなもので、悪い箇所がますます悪くなり、最終的には車が事故を起こし大破します。いちど壊れた車は、もう元には戻りません。
スポーツ選手が引退後にちゃんと歩けなくなったり、身体の不調を訴えるのはこのせいです。
だから、運動をするには「身体の修理とメンテナンス」が必要なのです。
現代社会において、身体の歪みがない人がほとんどいないことは他にも書きました。なぜかというと、現代医学における「理想の姿勢」が未完成で「間違っている」からです。
Hanaが推奨する姿勢は他にはないものです。この姿勢をするだけで身体の不調はなくなり、理想の体型になります。
身体の痛みはもちろん、アレルギー体質や病気がちの方もいっぺんに改善します。
運動は確かに大切ですが、無理にすることでは決してありません。痛みの無い健康な身体で、毎日の家事をするだけでも十分な運動になります。
Hanaの整体で生まれ持った健康な体を取り戻し、日々笑顔で楽しく過ごす。これが何よりの健康法です。余計なサプリメントや薬、健康器具は一切必要ありません。
しっかりと筋肉をほぐし、姿勢を正す。これだけで驚くほどの劇的な変化をもたらすのが「Hanaオリジナル整体」です。信じられないかもしれませんが、実際に多くの方がそれを証明してくれています。